von Martin Formann | Sep. 29, 2026 | Grundwissen
Wie aus Erfahrungen innere Regeln werden – und warum frühere Lösungen unter veränderten Bedingungen zum Problem werden können Einschränkende Denkprogramme entstehen selten aus dem Nichts. Häufig entwickeln sie sich aus Erfahrungen, Beobachtungen und...
von Martin Formann | Sep. 13, 2026 | Psychologische Studien
Eine Langzeitstudie zeigt, warum unsere Vorstellungen von alten Menschen Jahrzehnte später für die eigene Gesundheit bedeutsam werden können. Was wir über alte Menschen denken, scheint zunächst wenig mit uns selbst zu tun zu haben. Das Alter liegt für einen jungen...
von Martin Formann | Aug. 24, 2026 | Psychologische Studien
Was körperliche Aktivität mit Selbstwirksamkeit, Motivation und dem Selbstbild von Kindern verbindet Bewegung stärkt den Körper. Doch welche Erfahrungen macht ein Kind dabei mit sich selbst? Eine neue Studie zeigt, dass körperliche Aktivität, Selbstwirksamkeit, Freude...
von Martin Formann | Juni 17, 2026 | Psychologische Studien
Warum sehen wir uns so, wie wir uns sehen? Diese Frage wirkt zunächst einfach. Fast selbstverständlich. Doch je länger man darüber nachdenkt, desto unklarer wird sie. Ist unser Selbstbild etwas, das wir bewusst formen?Oder entsteht es leise im Hintergrund – geprägt...
von Martin Formann | Apr. 19, 2026 | Persönlichkeitsbildung
Der Wecker klingelt. Der Tag beginnt. Ein Ablauf, der sich kaum unterscheidet vom gestrigen – und vermutlich auch kaum vom morgigen. Termine, Aufgaben, Gespräche. Alles greift ineinander, alles hat seinen Platz. Es funktioniert. Und genau darin liegt die eigentümliche...
